يوفر لك برنامج التوافق مع AB كل المعلومات التي تحتاجها عن الفيتامينات والمعادن. ستتعلم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك، والأطعمة التي توفر ما يكفي منها، وكيفية تجنب نقص أو زيادة هذه العناصر المهمة.

إذا كنت تتناول العديد من الفيتامينات والمعادن معًا، فسيساعدك البرنامج على تحديد تركيبتها مع بعضها البعض حتى يتمكن الجسم من امتصاصها بأكبر قدر ممكن من الكفاءة.

ستساعدك أقسامنا "التركيبات" و"الأطعمة التي ترغب في تناولها" على اختيار الأطعمة التي تساعدك على إشباع رغبتك في تناول الحلويات والأطعمة الحامضة والملح والدهون، أو تساعدك على التغلب على الرغبة في التدخين. كما نقدم معلومات مفيدة حول كيفية تعويض نقص بعض العناصر الغذائية الدقيقة حتى تتمكن من الحفاظ على صحتك على مستوى عالٍ.

يحتوي برنامجنا على معلومات حول الجرعة اليومية من الفيتامينات والمعادن، ومصادر تناولها، ويحذر من العواقب المحتملة لزيادة أو نقص الفيتامينات والمعادن.

وأخيرًا، يتوفر البرنامج بـ32 لغة، مما يسمح لك بالحصول على معلومات حول الفيتامينات والمعادن بلغتك الأم.