Le programme contient toutes les épices et herbes et explique où elles sont utilisées pour maintenir la santé. Vous pouvez désormais tout voir sur votre montre et ne plus le garder en tête.

 

Les épices sont des additifs alimentaires qui servent à modifier la saveur ou l'arôme des aliments. La composition de ces additifs peut inclure des huiles essentielles, des tanins et d'autres substances qui confèrent aux épices certaines propriétés : augmenter l'appétit, activer la combustion des calories, améliorer la digestion, etc. Elles sont fabriquées à partir de presque toutes les parties de plantes épicées : rhizomes, feuilles, graines, etc. fleurs, fruits, écorces. Certaines épices sont ajoutées aux plats sous forme séchée, tandis que d'autres sont broyées en une fine poudre. Les chefs utilisent souvent des mélanges d'assaisonnements pour créer leurs chefs-d'œuvre.

 

Les herbes sont les formes de vie des plantes supérieures. Parmi elles, il existe des variétés toxiques et celles qui peuvent être consommées. Le thé est préparé à partir d'herbes individuelles, des infusions sont faites pour un usage interne et externe. Différents types contiennent différentes substances utiles (dans la racine ou dans les pousses), dont les extraits sont également utilisés en parfumerie, en cosmétique, en produits chimiques ménagers, en boissons alcoolisées et non alcoolisées.

 

Le programme a été traduit en anglais, russe, hébreu, arabe, chinois, japonais, coréen, français, turc, thaï, italien, espagnol et chinois traditionnel, allemand, portugais et ukrainien, danois, néerlandais, croate, catalan, tchèque, finnois, grec, hindi, hongrois, indonésien, norvégien, suédois, polonais, roumain, slovaque.

 

Prenez soin de votre santé !!!