בטבע יש כ -200 חומצות אמינו. 20 מהם כלולים באוכל שלנו, 10 מהם הוכרו כחיוניים. חומצות אמינו נחוצות לתפקודו המלא של גופנו. הם חלק ממוצרי חלבון רבים, משמשים כתוספי תזונה לתזונה ספורטיבית, שמהם מתבצעות תרופות, הן מתווספות למזון מורכב לבעלי חיים. סנאים מורכבים מחומצות אמינו. צמחים ורוב המיקרואורגניזמים מסוגלים לסנתז את כל חומצות האמינו שהם צריכים לכל החיים באופן עצמאי, בניגוד לבעלי חיים ובני אדם. מספר חומצות אמינו ניתן להשיג את גופנו רק ממזון. תוכנית AB אמינו מכילה את כל חומצות האמינו והמוצרים הדרושים בהם ניתן לחדש את היעדר חומצות האמינו. די קשה לשמור על כל המוצרים בראשי ולכן הכנתי תוכנית לשעון שתעזור לאחסן מידע זה. שמור על בריאות !!!