یہ پروگرام عمر، کم قدر اور اوپری قدر کے ساتھ ساتھ عمر کے معیار کے لحاظ سے بلڈ پریشر کو بھی دکھاتا ہے۔

 

بلڈ پریشر کی پیمائش آپ کو دل کے کام اور خون کی نالیوں کی حالت کا اندازہ کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ یہ ہائی بلڈ پریشر، ہائپوٹینشن، اور بلڈ پریشر کے دیگر مسائل کا پتہ لگانے کے لیے ایک اہم طریقہ کار ہے جو قلبی صحت کے مسائل کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔

 

بلڈ پریشر کو کم کرنے والے کھانے کے ساتھ ساتھ وہ غذائیں جو بلڈ پریشر کو بڑھاتی ہیں۔