پروگرام میں تمام مصالحہ جات اور جڑی بوٹیاں شامل ہیں اور بتایا گیا ہے کہ انہیں صحت برقرار رکھنے کے لیے کہاں استعمال کیا جاتا ہے۔ اب آپ اپنی گھڑی پر سب کچھ دیکھ سکتے ہیں اور اسے اپنے سر میں نہیں رکھ سکتے۔

 

مصالحے کھانے کی اشیاء ہیں جو کھانے کے ذائقے یا خوشبو کو تبدیل کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ اس طرح کے additives کی ترکیب میں ضروری تیل، tannins اور دیگر مادے شامل ہوسکتے ہیں جو مصالحے کو کچھ خاص خصوصیات دیتے ہیں: بھوک بڑھاتے ہیں، کیلوری جلانے کو چالو کرتے ہیں، عمل انہضام کو بہتر بناتے ہیں۔ کچھ مصالحے خشک شکل میں برتنوں میں شامل کیے جاتے ہیں، جبکہ دیگر کو باریک پاؤڈر میں پیس کر رکھ دیا جاتا ہے۔ باورچی اکثر اپنے شاہکار بنانے کے لیے مصالحہ جات کا استعمال کرتے ہیں۔

 

جڑی بوٹیاں اعلیٰ پودوں کی زندگی کی شکلیں ہیں۔ ان میں زہریلی قسمیں ہیں اور وہ جو کھائی جا سکتی ہیں۔ چائے انفرادی جڑی بوٹیوں سے تیار کی جاتی ہے، اندرونی اور بیرونی استعمال کے لیے انفیوژن بنائے جاتے ہیں۔ مختلف اقسام میں مختلف مفید مادے (جڑ یا ٹہنیوں میں) ہوتے ہیں، جن کے عرق عطر، کاسمیٹکس، گھریلو کیمیکلز، الکوحل اور غیر الکوحل مشروبات میں بھی استعمال ہوتے ہیں۔

 

پروگرام کا انگریزی، روسی، عبرانی، عربی، چینی، جاپانی، کورین، فرانسیسی، ترکی، تھائی، اطالوی، ہسپانوی اور روایتی چینی، جرمن، پرتگالی اور یوکرینی، ڈینش، ڈچ، کروشین، کاتالان، چیک، فننش میں ترجمہ کیا گیا ہے۔ ، یونانی، ہندی، ہنگری، انڈونیشین، نارویجن، سویڈش، پولش، رومانیہ، سلوواک۔

 

اپنی صحت کا خیال رکھیں!!!